Häpp blev ingen frukost idag, jag knatade upp till mamma runt 10.30 då jag skulle in till stan för lite möten, så de hanns inte riktigt med :/

Fick iaf köpt mig en stavmixer, bananer, yoghurt och fil,  Så nu har jag smällt i mig en smoothi gjord på lättfil med vaniljsmak, mjölk och en bananas, de va...hmm en jobbig koncistens, men de går nog att lära sig, är inte så förtjust i banan, men gick bättre än förväntat. Ikväll ska jag testa en med kaffe, den kan ju inte annat än smaka bra :)  

Blev bara en kort promenad med tanke på vovvarna, Astrid fick gå halva vägen sen sitta innanför jackan på mig, 9 minus och hon haltar :( Så tråkigt för hon gillar verkligen snön och så, Electra hon knallar ju på som vanligt och de är ju skönt..

Nu ligger dom så gott och sover, får se va termometern säger ikväll sen när de är dax för kvällsrunda.

Till middag ska jag göra en AsiatiskGryta på mitt vis. Gjorde den för första gången i torsdags och den va väldigt god, Gubben får ris till och jag kör bara grytan plus körsbärstomater.

Kommer recept på den sen :)

Nu ska jag pyssla lite innan de är dax att sätta igång med maten.

Malin tack oxå för dit tips om mixade bär, ska kolla upp de   

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har bytt bloggportal då denna sega nått grymt.. Så häng med till den andra :D   http://missciina.blogspot.com/   Ses där :D ...

Phu idag är jag trötter alltså. Märks jag inte skött maten som jag ska, hoppade över frukosten eftersom jag inte tog min morgonpromenad, ajbajja.. Rutin Carina Rutin!   Va tvungen att ta mig en vilodag från promenaderna, igår blev de 8.5 km och d...

Vägde mig idag och har gått ner 4 kg, tycker de är ganska bra på en vecka :) Nu när man ser att de händer nått så blir man mer taggad, dom där promenaderna och ändrade kosten har gett resultat och de är sååå skönt. Har gått ungefär en mil den här v...

 Ojoj idag är jag helt slut, gick upp alldeles för tidigt, 05.50 ringde klockan. I morgon är de jag som ska sova till 9 iaf, rena lyxen ;)   Idag va jag första gången på vårat gym vi har här i byn, va inte de bästa direkt, men de funkar :) Men sn...

   Oj liten bild, men den är klickbar :) Innan den for in i ugnen :)   Här är min variant på broccoligratäng.   4 pers 225 grader   500 g Broccoli 400 g köttfärs 1 Gul lök 1 paprika salt peppar grönsaksbuljong Chilisås (efte...