Nått jag har väldigt svårt för är att äta frukost, oftast går jag upp vid 9, tar en snabb kopp kaffe sen ut med vovvarna för en kisspromenad, då dom redan fått sig en promenad vid 6 med husse.

När jag kommer in sen blir de oftast en kopp kaffe till, sen ska de städas och donas.

Vissa dagar så gör jag mig lite köttsoppa med några knäckemackor till. Om jag har skippat både frukost och lunch (som jag oftast gör) Äter jag först kl 17 på dagen och då äter jag massor. Oftast är jag bara mätt i 2-3 timmar, sen blir jag sugen på nått, går i skåp och kylskåp för att se om de finns nått gott, och mycket riktigt så brukar de finns något onyttigt i skafferiet, som typ chips, då sitter jag och smaskar i mig de. Så totalt idiotiskt!

Så i veckan som kommer ska jag varje dag äta frukost så att jag får rutin på de, hur mycket de än vänder sig i magen på mig. Får köpa hem fil/yoghurt och frukt och blanda till nått drickbart för nått annat får jag nog inte i mig i början.. 

Ska sätta mig och goggla på smoothis och se om jag hittar nått smaskigt :)

Hallå där ute :)

Jag skapade denna bloggen som ett hjälpmedel, har bestämt mig för att börja leva hälsosammare och kan ju vara bra att ha allt på samma ställe, finns hur många sajter som vänder sig till människor som vill gå ner i vikt, men jag vill inte att bloggen ska enbart handla om hälsa, mat och träning. Utan andra små gobitar :)

Jag väger idag 94 kg  Är 174 cm, mitt mål är att först och främst känna mig hälsosam, om jag gör de på 85 kg eller 80 återstår att se. Jag har inga som helst tankar på att bli smal och snygg, utan de handlar om att leva sunt och må bra :)

Jag tar gärna i mot recept på god och nyttig mat, jag är inte livrädd för kolhydrater ;) Så massa smarriga recept mottages gärna! Även tips på nyttigt snacks då jag fulkomligt älskar att mumsa på nått om kvällarna :)

Strävar du själv efter att må bättre och äta nyttigare så kan vi följas åt och peppa varandra.. Så skriva gärna till mig, antingen här på bloggen eller till min Mail :Rysligt@hotmail.se

/Ciina